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凝聚“心”力量 启航“新”征程

作者: 来源:中医药学院 时间:2025-12-05 浏览量:

  •        12月4日,中医药学院在操场草坪举办了以“凝聚‘心’力量,启航‘新’征程”为主题的新生心理素质拓展活动。25级新生代表在辅导员和志愿者的带领下,共同体验了一场别开生面的“心灵之旅”。

           活动伊始,在轻松愉快的背景音乐中,“趣味破冰”环节迅速拉近了同学们之间的距离。原本还略带羞涩的新生们,通过“踩气球”“我有你没有”等小游戏,很快打破了初识的隔阂,场地上空回荡着欢声笑语,为后续的团队协作奠定了坚实的基础。“同心鼓”项目中,队员们需要齐心协力,通过控制绳索的松紧,让排球在鼓面上连续弹起,从最初的东倒西歪到后来的默契配合,每一次成功的颠球都引来全队的欢呼,让同学们深刻体会到“心往一处想,劲往一处使”的力量。同时本次拓展活动巧妙融入了中医药文化元素。在“心灵加油站”环节,心理辅导老师引经据典,借用《黄帝内经》中“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的论述,向新生们阐述了情志调摄与身心健康的重要关系,引导大家像调和中药一样,平衡自己的学习与生活,保持平和心态。

           此次心理素质拓展活动,是中医药学院新生入学教育的重要一环。它不仅有效缓解了新生们的适应焦虑,提升了他们的心理调适能力和团队归属感,更将团结、协作、信任的种子播撒在每一位同学心中。

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