为践行“强国有我，青春有为”的使命，引导大学生在社会实践中受教育、长才干、作贡献，7月1日，中医药学院“医路星光”志愿队走进下墎社区开展“万名大学生进千站”文明实践志愿服务活动。通过养生讲座、急救培训、移风易俗、推广普通话宣传等形式，为社区居民带来了一场别开生面的健康文化盛宴。

       活动中，学院师生开设“中医药小讲堂”，结合夏季气候特点，向居民讲解防暑降温、饮食调养、健康操等养生知识，并推荐了山楂麦冬饮、金银花露、紫苏饮等消暑茶饮。此外，在介绍江西省道地药材“三子一壳”时，师生们还特别展示了“樟帮炮制”这一传统中药加工技艺，让居民们近距离感受到中医药非遗文化的博大精深。

       为提高居民急救意识，学院专业团队现场演示了心肺复苏（CPR）和海姆立克急救法。在模拟人道具辅助下，志愿者详细讲解操作要领，并邀请居民参与胸外按压、人工呼吸等实操练习。“以前只在电视上看过急救，今天亲手试了才知道力度和节奏这么重要！”一位参与演练的学生感慨道。

       夏季是溺水事故高发期，师生通过案例分析和互动问答，向家长和儿童普及防溺水安全知识。结合精神文明建设，志愿者们还通过现场演绎“移风易俗三句半”，倡导喜事简办、厚养薄葬等文明新风。同时，结合专业特色开设“中医药普通话小课堂”，带领居民用标准普通话诵读中草药名称，并对方言词汇进行翻译，有趣的“方言挑战”游戏让现场笑声不断，在推广普通话的同时传承中医药文化。

       活动最后，居民们在师生指导下动手制作中药香囊和草本泡脚包。艾叶、薄荷、佩兰等药材清香四溢，大家一边学习药材功效，一边体验传统技艺的乐趣。

       此次进社区活动不仅让居民们学到了实用的健康知识，也展现了中医药学院学子服务社会的责任担当。未来，期待更多青年学子加入志愿服务行列，以青春之力赋能社会发展。